年々下がる乳房の悩みには

ブラジャー

クーパー靱帯を労ろう

抜け毛やシミそばかすなど女性にとって加齢による悩みは尽きませんが、中でも大きなコンプレックスとなっているのが乳房の垂れ下がりでしょう。乳房は本来脂肪の塊であり、クーパー靱帯という筋肉が脂肪を上から釣り上げるようなイメージで張り出しています。若い女性の乳房が上向きなのはクーパー靱帯の収縮機能によるものです。しかし、クーパー靱帯も永遠に保つ訳ではありません。ゴムひもに重りを付けて放置しておくと、いずれゴムが伸びきってしまうのと同じように、時間が立つにつれてクーパー靱帯も乳房の重みに耐えきれず少しずつ伸びていきます。しかも、一度伸びきったクーパー靱帯はなかなか元に戻りません。そのため、伸びきらないように事前にケアする必要があるのです。では、クーパー靱帯のケアとはどのようなものでしょう。一番簡単にできる予防法は、ブラジャーを付けることです。ブラジャーで乳房を支えることでクーパー靱帯への負担をなるべく軽くすることができるのが特徴でしょう。そして重要なのが、ナイトブラ。就寝時は寝苦しくなるためナイトブラをつけない方が多いですが、実は活動中ほどではないにせよ、就寝中にもクーパー靱帯へのダメージは蓄積していきます。売り上げランキング上位のナイトブラなどは、体にフィットしてさらに寝苦しくないものが次々発売されています。通常の売り上げランキング以外に、カップ数ごとのランキングやワイヤー、ノンワイヤーなど材質面でのランキングなど、さまざまなものが発売されていますので、なるべく若いうちから乳房が垂れ下がらないようにセルフケアを行うクセを付けることが大切です。ナイトブラ購入の際は、まずは比較サイトなどのランキング上位の人気品を購入し、付け心地を確認してみることをオススメします。

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